令和６年８月６日（火）に大井総合福祉センターにて「市民大学ふじみ野」の講師をさせていただきました。

今回は「腸活からの免疫力」についてお話させていただきました。

第１回目の基礎の内容も踏まえた上で、腸の免疫力アップについて一緒に学び、皆さん最後には「腸の免疫力マスター」になれたようでした！

講座中も薬剤師、管理栄養士で掛け合いをしながら、○×クイズを行ったり、寸劇で腸の免疫の働きを再現することで、少し難しい内容も参加者の皆さんと盛り上がりながら学ぶことができました！

また、腸の免疫をあげる食材や栄養素についても皆さんと一緒に学び、それらを使ったレシピの紹介もおこないました。

まだまだ暑い日が続きますが、腸の免疫力アップを目指し、暑い夏を乗り越えていきましょう！

次回、カイエー薬局グループが講師を務めるのは第５回の調理実習「美味しく食べて腸活」です！皆さんと一緒においしい料理をいただくのを楽しみにしております！